Anwendung – Step-by-Step
🥄 1–4 EL pro Tag, je nach Bedarf
🥛 Im Joghurt, Smoothie oder Shake einrühren
🥗 Über Salate, Bowls oder Suppen streuen
🕰️ Als Ritual im Alltag oder Fasten-Rhythmus nutzen
So integrierst Du es in Deinen Alltag
Morgens: 1 EL ins Frühstück – Energie & Klarheit zum Start
Mittags: in Bowls oder Suppen – Nährstoffboost für zwischendurch
Abends: Joghurt-Ritual mit Spermidine – Signal für Ruhe & Zellordnung
Gourmet: Sei kreativ, den Du kannst anstatt Paniermehl auch SPERMIDINE verwenden und yummy
Fasten / Keto: sanfter Begleiter für Autophagie & smarte Ernährung
360° NSP-Twist
👉 Reframing: Ernährung ist nicht nur Sättigung – sie ist Information für Deine Zellen.
👉 Future Pacing: Stell Dir vor, wie Dein Frühstück nicht nur Energie gibt, sondern Deine Zellen aufräumen lässt.
👉 Multidimensional: Körper, Geist & Feld profitieren – weil Ordnung im Inneren Resonanz im Außen schafft.
👉 Subtile Suggestion: Jeder Löffel ist ein Impuls – für Klarheit, Regeneration und Flow.
🥄 1–4 EL pro Tag, je nach Bedarf
🥛 Im Joghurt, Smoothie oder Shake einrühren
🥗 Über Salate, Bowls oder Suppen streuen
🕰️ Als Ritual im Alltag oder Fasten-Rhythmus nutzen
So integrierst Du es in Deinen Alltag
Morgens: 1 EL ins Frühstück – Energie & Klarheit zum Start
Mittags: in Bowls oder Suppen – Nährstoffboost für zwischendurch
Abends: Joghurt-Ritual mit Spermidine – Signal für Ruhe & Zellordnung
Gourmet: Sei kreativ, den Du kannst anstatt Paniermehl auch SPERMIDINE verwenden und yummy
Fasten / Keto: sanfter Begleiter für Autophagie & smarte Ernährung
360° NSP-Twist
👉 Reframing: Ernährung ist nicht nur Sättigung – sie ist Information für Deine Zellen.
👉 Future Pacing: Stell Dir vor, wie Dein Frühstück nicht nur Energie gibt, sondern Deine Zellen aufräumen lässt.
👉 Multidimensional: Körper, Geist & Feld profitieren – weil Ordnung im Inneren Resonanz im Außen schafft.
👉 Subtile Suggestion: Jeder Löffel ist ein Impuls – für Klarheit, Regeneration und Flow.

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