AERIAL YOGA – DIE 360° PERSPEKTIVE
Bewegung • Bewusstsein •Balance | Im Raum zwischen Himmel und Erde
Manchmal braucht es nur ein Tuch, um das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu sehen.
Aerial Yoga ist weit mehr als Yoga – es ist ein spielerischer Weg, Schwerkraft neu zu erleben und Vertrauen zu kultivieren.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Freude an Bewegung, Neugier auf Dich selbst und die Bereitschaft, Dinge buchstäblich auf den Kopf zu stellen.
Im schwebenden Tuch entsteht ein Raum jenseits von Alltag und Anspannung:
Dein Körper darf loslassen, Dein Nervensystem atmet auf – und Dein Bewusstsein findet Leichtigkeit, wo vorher Druck war.
Was bleibt, ist ein Gefühl von Klarheit, Präsenz und innerer Weite.
WARUM 360° AERIAL YOGA?
360° steht für Ganzheit. & Potenzilaentfaltung
Für das Zusammenspiel von Körper, Geist, Emotion und Energie – in Bewegung, statt im Konzept.
In meinen Stunden verbinde ich neurozentrierte Bewegung, Energiemedizin und anatomische Präzision mit bewusster Präsenz.
So wird Aerial Yoga zu einem Training, das den Körper stärkt, den Geist beruhigt und die Seele weitet.
Ich habe Aerial Yoga entdeckt, als ich suchte, wie Bewegung nicht nur kräftigt, sondern auch heilt, befreit und verbindet.
Heute ist es für mich eine der schönsten Möglichkeiten, Bewusstsein erlebbar zu machen – und gleichzeitig Spaß zu haben.
FORMATE & EINSTIEG
Egal ob Du privat neue Energie suchst oder als Team neue Perspektiven entdecken willst – Aerial Yoga bietet immer mehr als Bewegung.
Einsteiger-Workshop
Aerial Regular
1:1 Aerial Session
„Manchmal braucht es nur ein Tuch, um Dich selbst neu zu spüren – und den Kopf wieder über die Dinge zu bekommen.“
– Judith Schäfer
Workshop oder Regular? – Dein Weg ins 360° Aerial
💠 Workshop = Einstieg
Für alle, die das erste Mal fliegen oder sich sicher im Tuch bewegen möchten.
Hier lernst Du die Grundlagen, baust Vertrauen auf und bekommst ein Gefühl für Balance & Leichtigkeit.
💠 Regular = Vertiefung
Für alle, die bereits einsteigen konnten und nun regelmäßig ihre Kraft, Wahrnehmung und Bewegungsqualität erweitern wollen.
Jede Stunde bringt Dich ein Stück tiefer in Dein Körperbewusstsein – und höher in Deine Energie.
Überall fließt meine gesamte 360° Expertise aus Neurotraining, Energiemedizin und Coaching direkt in Deine Praxis ein.
Aerial Yoga mit Judith
360° Tiefgang, Neuro-Magie & Höhengefühl.
Wenn Wissenschaft in die Luft geht und Seele neue Perspektiven bekommt – dann ist Judith im Raum.
Seit vielen Jahren unterrichtet sie im Studio One Aerial Yoga – mit einer einzigartigen Mischung aus anatomischer Präzision, energetischer Tiefe und einer Prise schwebender Leichtigkeit.
Ihr Hintergrund reicht von Organyoga, Pilates, Life Kinetik® bis hin zu neurozentriertem Training – ergänzt durch ihr tiefes Wissen in holistischen Coaching, Energiemedizin und funktioneller Ernährung. Als Gründerin von 360° Pure Power (seit 2006) mit eigener Produktlinie fließt ihre ganzheitliche Vision auch in ihre Stunden ein: körperlich stärkend, nervensystemfreundlich, bewusstseinsfördernd.
✨ Aerial Yoga mit Judith ist Training, Trance und Transformation zugleich – für alle, die sich nicht nur bewegen, sondern wirklich berühren lassen wollen.
🌿 Seit 2006 ganzheitlich.
🌞 Im Studio One zu Hause.
💫 Für Menschen, die fliegen wollen – innen wie außen.
Für Teams, Gruppen & Unternehmen:
360° Aerial Flow Training
Bewegung als Resonanztraining: Vertrauen, Perspektivwechsel, Resilienz & Energie im Miteinander.
Corporate Workshops
Aerial Yoga als Teambuilding-Erlebnis oder Breakout-Session im 360° Leadership-Kontext.
Fördert Balance, Flow und innere Klarheit – jenseits klassischer Seminarräume.
„Als ich das erste Mal im Tuch hing, wusste ich: Das hier ist mehr als Bewegung.
Es ist Bewusstsein in Bewegung – ein Dialog mit der Schwerkraft, der Dich lehrt, loszulassen, ohne Halt zu verlieren.
Aerial Yoga erinnert mich jeden Tag daran, dass Leichtigkeit kein Zufall ist, sondern eine Frequenz.
Wenn Du fliegst, beginnt Dein Körper zu vertrauen, Dein Geist wird still – und etwas in Dir erinnert sich daran, wie sich Freiheit anfühlt.
Für mich ist das die Essenz von 360°: Bewegung, die heilt, nährt und Dich zu Dir selbst zurückführt.“
– Judith Schäfer | 360° PURE POWER